Uno de los primeros lugares donde aparece el cansancio y el envejecimiento es alrededor de los ojos. Nuestra piel es allí más fina y los vasos sanguíneos son más visibles, por lo que cuando estamos cansados, a veces los ojos se hinchan y se ven grises o azulados. Afortunadamente, hay algunas cosas que puedes hacer para corregir los ojos cansados, desde remedios caseros hasta procedimientos cosméticos mínimamente invasivos e incluso cirugía plástica.
In this article, Dr. Karan Chopra, one of the most talented facial plastic surgeons in Miami explains your options for tired eyes. Dr. Chopra is fellowship trained in oculoplastic and facial aesthetic in addition to a full plastic and reconstructive surgery fellowship at Johns Hopkins Hospital. Dr. Chopra has helped hundreds of patients achieve their aesthetic goals with either surgical or non-surgical interventions.
Si sufre de alergias u otras afecciones que causan inflamación, como la blefaritis, esto también puede contribuir a que sus ojos se vean cansados. El tratamiento de la afección médica subyacente puede ayudar a mejorar la apariencia de sus ojos.
Si tienes círculos oscuros debajo de los ojos, esto también puede hacerte lucir cansado. Si bien existen varias causas posibles de las ojeras, una de las más comunes es simplemente la genética. Si tienes familiares con ojeras, es más probable que tú también las tengas.
Otras posibles causas de las ojeras incluyen la deshidratación, dormir boca arriba (lo que permite que el líquido se acumule en los párpados inferiores) y la exposición al sol (que puede hacer que la piel se adelgace y se decolore).
Muchas personas dependen de la cafeína para pasar el día. Si bien puede brindarle un impulso de energía temporal, también puede provocar deshidratación, lo que puede exacerbar el cansancio. Para prevenir esto, beba mucha agua durante el día y limite el consumo de bebidas con cafeína.
Hay varias cosas que puedes hacer para arreglar naturalmente los ojos cansados, incluyendo:
la mayoría de las personas necesitan alrededor de ocho horas de sueño por noche. Si no estás tomando lo suficiente, esto puede contribuir a que los ojos luzcan cansados.
El estrés puede causar una serie de problemas, incluidos ojos cansados. Trate de encontrar formas de reducir el estrés en su vida, como más ejercicio, técnicas de relajación o yoga.
Llevar una dieta rica en antioxidantes y baja en azúcar puede ayudar a mejorar la apariencia de los ojos cansados.
Si tiene bolsas debajo de los ojos, hay algunas cosas que puede intentar para deshacerse de ellas, incluido el uso de una crema para los ojos eficaz diseñada para combatirlas, el uso de compresas frías y dormir más.
Si sus ojos cansados se deben a la sequedad, puede ser útil usar lágrimas artificiales u otras gotas para los ojos.
Si las soluciones naturales para corregir los ojos cansados no dan resultados, entonces podría ser hora de hacer algo más. Si está buscando una solución a más largo plazo para los ojos cansados, existen varias opciones inyectables disponibles. Éstas incluyen:
Se puede inyectar Botox en los músculos alrededor de los ojos para ayudar a relajarlos y reducir la aparición de arrugas. Esto también puede ayudar a mejorar la apariencia de los ojos cansados. El Dr. Chopra también usa Botox para realizar un levantamiento de cejas no quirúrgico relajando el tirón hacia abajo en la cola de la ceja.
Los rellenos se pueden usar para rellenar las áreas alrededor de los ojos que pueden haberse hundido debido al envejecimiento o la pérdida de peso. Esto puede ayudar a que los ojos cansados luzcan menos hundidos y cansados. Esto suele ser mejor para pacientes con pérdida de grasa o hundimiento.
El PRP es un tipo de plasma sanguíneo rico en plaquetas. Estas plaquetas pueden ayudar a promover la curación y la regeneración, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de los ojos cansados al aumentar el grosor de la piel y mejorar la calidad de la piel.
Los rellenos también se pueden utilizar para tratar los ojos cansados y las bolsas debajo de los ojos. Para los ojos cansados, se pueden inyectar rellenos en los canales lagrimales, que son el área hueca debajo de los ojos. Esto puede ayudar a mejorar la apariencia de las ojeras y hacer que los ojos cansados luzcan menos hundidos.
Para las bolsas debajo de los ojos, el Dr. Chopra no recomienda el uso de relleno. Muchas veces, el relleno en pacientes con bolsas en los ojos o exceso de piel puede producir un resultado poco natural que luego requiere cirugía para repararlo. Si tiene problemas debido al relleno inyectado en otro lugar, el Dr. Chopra puede ofrecerle soluciones para ayudarlo a solucionar los problemas resultantes de las inyecciones de relleno alrededor de los ojos. Se puede inyectar en los músculos alrededor de los ojos. Esto puede ayudar a relajar los músculos y reducir la aparición de bolsas.
Si tiene la piel arrugada o arrugada alrededor de los ojos, hay varias cosas que puede hacer para mejorar la textura de la piel, que incluyen:
Los retinoides son compuestos que pueden ayudar a mejorar la apariencia de arrugas y líneas finas. También pueden ayudar a mejorar la textura de la piel (inserte un punto después de todas las oraciones).
Las cremas para los ojos pueden ayudar a hidratar y nutrir la delicada piel alrededor de los ojos. Busque uno que esté formulado para sus necesidades específicas, como líneas finas, ojeras o sequedad.
La exfoliación puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel arrugada o arrugada al eliminar las células muertas y revelar una piel nueva y fresca.
Después de cierta edad o cuando los signos de cansancio se vuelven severos, es posible que los inyectables ya no produzcan los resultados deseados. Y este podría ser un buen momento para considerar opciones quirúrgicas.
Si desea algo más que inyectables y busca una solución más permanente para los ojos cansados, existen varias opciones quirúrgicas disponibles. Éstas incluyen:
Esta cirugía consiste en eliminar el exceso de piel y grasa de los párpados superiores. Esto puede ayudar a mejorar la apariencia de los ojos cansados.
Esta cirugía consiste en eliminar el exceso de piel y grasa de los párpados inferiores. Esto puede ayudar a mejorar la apariencia de ojos cansados y ojeras.
Esta cirugía implica levantar las cejas a una posición más alta. Esto puede ayudar a mejorar la apariencia de los ojos cansados al reducir las arrugas y la aparición de capuchas.
If you’re considering any of these surgical options, please consult with Dr. Karan Chopra, a Miami plastic surgeon to discuss your specific needs and goals. Contact Dr. Chopra’s team today to set up an appointment.
Hay algunas cosas diferentes que puedes hacer para que tus ojos parezcan más jóvenes. Las inyecciones de relleno de ácido hialurónico son el tipo más común y se pueden usar para una variedad de propósitos, incluidos refuerzo de la piel y relleno de lágrimas. Si los ojos están cansados debido a un problema estructural, la cirugía puede ser una mejor opción que otros tratamientos. El exceso de piel y grasa se puede eliminar de los párpados superiores y/o inferiores mediante procedimientos quirúrgicos conocidos como lifting de párpados. También tienes la opción de someterte a una cirugía de levantamiento de cejas, que es un procedimiento que eleva las cejas y reafirma la región de la parte superior del rostro.
Los ojos cansados pueden tener varias causas. Muy a menudo, la edad adelgaza y pierde flexibilidad la piel. Esto puede causar exceso de piel, arrugas y cavidades debajo de los ojos. La fatiga o la falta de sueño, las alergias o los problemas sinusales, el exceso de tiempo frente a la pantalla, el tabaquismo, la mala alimentación y la deshidratación también son causas comunes de ojos cansados.
La razón más frecuente por la que los ojos se ven hinchados y cansados es el envejecimiento. La mayoría de los casos de ptosis (caída) son simplemente una parte natural del envejecimiento. La piel y los músculos de los párpados se vuelven laxos y menos fuertes como consecuencia natural del envejecimiento. Esto da como resultado un exceso de piel, lo que puede hacer que el área afectada parezca flácida.
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